非常感谢学校为青年教师搭建的顶尖的教学展示和学习交流平台。通过此次青教赛的历练，使我进一步坚定了成长为一名为党育人、为国育才的优秀教师的信心，同时也认清了自己未来需要重点改进和提升的方向。以下感受与大家分享：

教学质量的提升离不开学院的支持和教学专家团队的指导。此次比赛中，学院领导高度重视、精心组织、一路陪伴，在背后给了我很大的支持和鼓励。专家团队的指导充分体现了“传帮带”的重要性，我从他们身上学到了终生受益的宝贵经验。

把课讲好有三个非常重要的投入要素：时间、时间、时间。需要投入时间跟踪学科前沿，及时更新授课内容；需要投入时间进行精妙的教学设计和反复的打磨与演练； 需要投入时间长期坚持和积累，不断提升自己的综合素质。

教师进行教育服务的对象是学生，只有学生满意的教学才是合格的教学。上讲台之前，我经常会问自己：今天的授课内容和教学设计学生会满意吗？只有自己充满信心地给出肯定的回答之后，我才会放自己走，也经常在想到好的点子后， 半夜从床上爬起来去修改PPT。

最后我想说，选择了教师的职业，就是选择了付出。但一切付出都是值得的，因为学生都很喜欢我的课。

（来源：《对外经济贸易大学校报》2021年4月30日 视点板块）